- 700.000+ Follower auf allen Plattformen
- 1.000+ Personen begleitet
- 20+ Jahre Erfahrung mit Ernährung und Regeneration
Zu viele Meinungen. Zu wenig Zeit.
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Nachmittags ist die Luft raus
Um 15 Uhr brauchst du den nächsten Kaffee, und abends fehlt dir die Energie für Familie und Sport.
Und du fragst dich, ob das jetzt einfach so sein muss.
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Jede Quelle sagt etwas anderes
Low Carb, Fasten, viel Eiweiß: Was heute gilt, widerlegt morgen der nächste Beitrag.
Am Ende weißt du weniger als vorher.
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Du hast schon vieles probiert
Shakes, Diäten, Kalorien zählen. Ein paar Wochen klappt es, dann holt dich der Alltag wieder ein.
Irgendwann glaubst du, es liegt an dir.
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Keine Zeit für komplizierte Pläne
Dein Kalender ist voll. Jede Mahlzeit abzuwiegen passt da einfach nicht rein.
Du willst keine Wissenschaft studieren, sondern wissen, was richtig ist.
Du hast schon vieles probiert, aber jede Quelle sagt etwas anderes. Es liegt nicht an deiner Disziplin. Dir hat nur nie jemand erklärt, was dein Körper wirklich braucht.
So läuft das Webinar ab
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Minute 0 bis 30
Warum dein Essen über deinen Körper entscheidet
Du verstehst, wie Ernährung, Verdauung, Leber und Leistungsfähigkeit zusammenhängen.
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Minute 30 bis 60
Die 3 größten Ernährungsfehler vielbeschäftigter Menschen
Und warum Kalorienzählen, Shakes und Diäten oft nicht reichen.
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Minute 60 bis 90
Dein erster Schritt ab morgen
Eine einfache Veränderung, die in jeden Terminkalender passt, plus deine Fragen live.
ca. 90 Minuten · live · kostenlos · dazu der Ernährungskompass mit Aarons Prinzipien und Rezepten
Wer bin ich?
Aaron Boadu
Ernährungscoach
In meiner Familie hat sich etwas verändert, seit wir anders essen.
Football war lange mein Leben. 2010 wurde ich mit den Kiel Baltic Hurricanes Deutscher Meister. Mein eigentlicher Weg begann woanders.
Mein Vater hat jahrelang mit gesundheitlichen Beschwerden gelebt. Heute nimmt er deutlich weniger Medikamente als damals.
Der Wendepunkt kam über das Essen. Als ich mich mit natürlicher Ernährung und mit Fasten beschäftigte, habe ich verstanden: Es muss nicht so sein. In unserer Familie haben wir die Ernährung umgestellt. Der Alltag ist seitdem ruhiger.
Die meisten Coaches zählen Kalorien. Mich hat immer interessiert, was darunter passiert.
In diesem Webinar bekommst du die Grundlagen, die mir damals gefehlt haben.
Diese Menschen durfte ich schon begleiten
Eine Auswahl der Menschen, mit denen ich zusammengearbeitet habe.
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Matthias JabsGitarrist, Scorpions -
Rick van DrongelenFußballprofi -
Maduka OkoyeFußballprofi, Udinese Calcio -
John YeboahFußballprofi -
Maxim Choupo-MotingFußballprofi -
Niklas SchmidtFußballprofi -
Luca LiranCoach und Influencer -
Sarah WankaInfluencerin -
Alexander ChupilBoxer
Kurzer Check: Passt das?
Du leistest im Job oder in der Familie viel und hast beim Essen den Überblick verloren.
Du willst deine Ernährung einmal richtig verstehen, statt dem nächsten Trend zu folgen.
Du willst etwas verändern, das du ein Leben lang nutzen kannst.
Dreimal Ja? Dann ist das Webinar für dich.
Jetzt kostenlos anmeldenDas Webinar ersetzt keine ärztliche Beratung.
Dein Platz im Live-Webinar wartet
Am 2. Dezember um 19:00 Uhr live mit Aaron. Kostenlos und unverbindlich.